149 дней за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. «Два раза смотрел потом». Лукашенко прокомментировал «шпионский» фильм «Манкурты»
  2. Тима Белорусских о дочери: «Она скрывалась ради образа мальчика с разбитым сердцем»
  3. «В больнице плакал и просил прощения». Поговорили с женой Виктора Борушко, которому дали 5 лет колонии
  4. Власти взялись за лопаты и грабли. Кто и где трудился на субботнике
  5. В прокате — «Чернобыль» Данилы Козловского. Что с ним не так?
  6. «Оказалось бы, что Минск — древний азербайджанский город». Бывший президент Армении раскритиковал Лукашенко
  7. «Нормализация отношений невозможна, пока не прекратится насилие». Макей встретился с послами Германии и Франции
  8. Склепы с останками ребенка и взрослого обнаружили при прокладке теплотрассы в центре Могилева
  9. «Падает мотивация платить налоги». Белорусы плохо разбираются в бюджете. Вот к чему это может приводить
  10. «Это недопустимо». Григорий Василевич — об идее ограничить возраст для голосования 70 годами
  11. В Беларуси рванули цены на курицу, свинину, картошку, сладости, пиломатериалы и туристические услуги
  12. Врач — о симптомах хламидиоза и том, как им можно заразиться
  13. «Ну ты же понимаешь о последствиях». Работники рассказали, по сколько сбрасывались на субботник
  14. «Попытка восстановить легитимность». Эксперты — о «заигрывании с Баку» и будущей встрече с Путиным
  15. Врач объясняет, когда выпивать два дня — это уже запой и как быстро человек может спиться
  16. «Переболел COVID-19 и вернулся». История 92-летнего фельдшера, без которого в деревне никак
  17. Мужчина, который попал на видео с медвежонком, о случившемся: «Хотел как лучше, а вышло, что виноват»
  18. Как скручивают пробеги у машин из Европы: вопиющие примеры и советы специалистов
  19. «Шахтер» выдал абсолютно лучший старт в чемпионате Беларуси по футболу за свою историю
  20. «Переворот планировался на 9 мая». В ФСБ России прокомментировали задержание Зенковича и Федуты в Москве
  21. Школьный друг Виктора Бабарико уже 10 месяцев в СИЗО КГБ. Вот что рассказывает об этом его брат
  22. Вместо Земфиры — Моргенштерн. Организаторы «Вёски» — о возврате билетов и новом лайнапе
  23. Лукашенко обвинил американские спецслужбы в подготовке покушения на него и сыновей
  24. «Свое надо есть, из нашей земли, а не какое-то заморское». Лукашенко порассуждал о борьбе с вирусами
  25. Премьер-министр России в Минске: налоговая интеграция и анонс встречи Лукашенко и Путина
  26. Девушка Роналду — модель с невероятными формами. Вы удивитесь, узнав, чем она занималась до встречи с ним
  27. Не до покупок. В Беларуси заметно сократился розничный товарооборот
  28. Туктамышеву называют новой примой российского фигурного катания. Только взгляните, как она хороша
  29. Почему начало глаукомы легко пропустить? Врач рассказывает про опасное заболевание глаз
  30. На «Гомсельмаше» рассказали про 400 вакансий, приглашение россиян на работу и зарплаты выше 3600 рублей


Елена Салапура /

GO.TUT.BY поговорил с парнями и девушками, которые не только живут вместе, но и тренируются. И узнал, как спорт помогает сохранять отношения.

«Бывший парень указывал на мои проблемы с фигурой, и в этих отношениях я боялась того же»

Фото: из личного архива героев
Фото: из личного архива героев

Виктория Мостович и Артур Нестеренко начали встречаться в мае прошлого года. Познакомились в шоп-туре в Литву, который организовали общие друзья. Артур был за рулем, а Вика — на пассажирском сиденье. «Как только увидела его, что-то екнуло», — признается девушка.

Чтобы остаться с Артуром наедине, Вика вызвалась отправиться с ним в небезызвестный гипермаркет IKEA. Парню нужен был набор чашек, но он не знал, где расположен отдел с посудой. Вика сказала, что поможет в поисках, хоть и сама была в IKEA в первый раз: «Конечно, Артур сразу понял, что я ничего тут не знаю, но виду не подал. Я ему тоже понравилась».

Фото: из личного архива героев
Фото: из личного архива героев

Вике — 25 лет, Артуру — 24. Оба работают в сфере продаж, только Вика продает моторные масла, а Артур — спортивное питание. Все то время, что ребята встречаются, вместе ходят в тренажерный зал. Их отношения со спортом серьезные. Артур с 12 лет занимался греблей на каноэ. Окончил Минское государственное училище олимпийского резерва, кандидат в мастера спорта. А Виктория с детства танцевала, шесть лет посвятила хип-хопу. Когда исполнилось 18 лет, стала выступать на подтанцовке. В 19 лет устроилась администратором в игорный клуб.

— График у меня был ненормированный. Я плохо питалась, мало спала и как-то не замечала, что фигура моя стала меняться. Ну, я что, колготы утягивающие надену, форму — и вперед, работать. В общем, через некоторое время я стала себе не нравиться, на весах — 65 кг.

Девушка рассчитала, сколько ей нужно потреблять калорий, чтобы похудеть, и стала действовать: за четыре месяца — до 50 кг. Вес держался около года, а потом стал снова расти. Во время знакомства с Артуром стрелка весов показывала 63 кг.

— Конечно, когда мы познакомились, я стеснялась признаться Артуру, что не нравлюсь себе. Бывший парень указывал на мои проблемы с фигурой, и в этих отношениях я боялась того же. Но Артур меня понял и поддержал. Видел, что я переживаю, и предложил вместе ходить в зал. Стал меня тренировать.

Фото: из личного архива героев
Фото: из личного архива героев

Молодые люди начали заниматься вместе летом 2017 года. Первые результаты Вика заметила уже через три месяца. По ее словам, намного легче добиться успеха, если тебя поддерживают.

Сейчас пара участвует в спортивном онлайн-проекте. Суть — за пять недель достичь определенного результата в своей категории и цели: снижение веса, набор массы и рельеф мышц. В конце конкурса голосованием выберут победителя, главный приз — денежный.

— Пошли мы с Викой на это, чтобы проверить себя: сможем или нет. Наша цель — рельеф, — говорит Артур.

«Слышу только сквозь сон, как холодильник на кухне открывается»

Фото: из личного архива героев
Фото: из личного архива героев

Евгений Смирнов по образованию техник-проектировщик. Проработал по специальности некоторое время, потом пошел в армию. Сейчас по трудовой книжке он старший инспектор казино.

— Пошел туда не из-за денег, — признается Женя. — Всегда была интересна эта сфера.

Кроссфитом Женя стал заниматься в 2012 году. Учился по видео, когда мало еще кто в Беларуси знал о таких тренировках.

— В тренажерном зале смотрели, как на ненормального. Не понимали, что я делаю. Помню, еще весь пол раздолбали в тренажерке. Помещение-то не было приспособлено для таких тренировок.

Когда появился специализированный зал для кроссфита «Реформа», Евгений пришел туда. Там и познакомился с Александрой Отченашко.

Фото: из личного архива героев
Фото: из личного архива героев

Александре 27 лет. С 12 занималась легкой атлетикой, в 21 переключилась на пауэрлифтинг. А потом открыла для себя кроссфит, стала тренером.

Молодые люди были в одной команде, но особо не общались. Симпатия завязалась с совместной поездки на экстремальный забег Bison Race. Вернулись в Минск, и Евгений позвал Сашу на свидание.

Встречаются они два года, вместе живут год. Когда получается позаниматься вместе, то Саша всегда советуется с Женей, несмотря на свой тренерский статус. Какой комплекс лучше сделать сегодня?

— Я восхищаюсь Женей, — признается девушка и, смеясь, вспоминает: — Однажды даже почти победила его в соревнованиях. Нужно было выполнить комплекс, два круга на время: приседания на одной ноге, отжимания в стойке на руках и тяжелые взятия (штангу надо поднять с пола так, чтобы она оказалась на плечах). Я напутала, сделала один круг и обогнала Женю. Помню, закончила, лежу, радуюсь, а ко мне тренер подходит и говорит: «Чего отдыхаешь? Еще пять подходов кто будет выполнять?». Меня Женя тогда все-таки победил, но один круг, первый, я все же себе засчитала.

Летом прошлого года Саша стала активно заниматься тяжелой атлетикой, стала мастером спорта. Говорит, в этом и Женина заслуга.

— Во всем меня поддерживает. Без него никуда. Даже вот с питанием. Я раньше никогда не ела на ночь, но теперь, когда мы вместе возвращаемся домой и садимся смотреть какой-нибудь фильм, хочется чего-то вкусного. Я не раз себе это позволяла, потом заметила, что набираю вес, — а нельзя же. Я выступаю на соревнованиях в определенном весе. Женя увидел, что я переживаю, и стал дожидаться, пока усну, а потом ужинать. Слышу только сквозь сон, как холодильник на кухне открывается.

— Спорт однозначно объединяет, — заявляет Женя. — Саша тренирует до девяти часов вечера, а я часто ночами работаю. Графики не совпадают, плюс тренировки. Зато когда удается выкроить время друг для друга, мы не тратим его на ссоры и выяснения отношений. На это просто не остается сил.

-5%
-15%
-25%
-25%
-25%
-20%
-20%
-10%
-30%
-13%