149 дней за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. Как власть услышала народ — и решила отомстить, суетливо и неразборчиво. Мнение
  2. Не до покупок. В Беларуси заметно сократился розничный товарооборот
  3. Захарова: Запад хотел «перекрыть» информацию о готовящемся в Беларуси перевороте заявлениями Праги
  4. В ФСБ России рассказали подробности «дела о планировавшемся в Беларуси перевороте»
  5. Где в Беларуси численность населения падала, а где росла? Посмотрели статистику по регионам
  6. «Все оказались в выигрыше». Эксперты — о «предотвращении переворота» в Беларуси и роли России в этом
  7. «Переболел COVID-19 и вернулся». История 92-летнего фельдшера, без которого в деревне никак
  8. Почему начало глаукомы легко пропустить? Врач рассказывает про опасное заболевание глаз
  9. Что происходит с ИП, которым хотят поднять налоги и взносы: теряют рынок, падает товарооборот
  10. «Подобных дел в истории суверенной Беларуси не было». В КГБ сообщили подробности по «делу о госперевороте»
  11. Свежая статистика по COVID-19 в стране: сколько новых случаев коронавируса за сутки
  12. В Беларуси рванули цены на курицу, свинину, картошку, сладости, пиломатериалы и туристические услуги
  13. Белорусская и российская стороны высказались о задержании Зенковича и Федуты. Какие вопросы остались
  14. Автозадачка на выходные. Попробуйте разгадать секрет тайного знака японских водителей
  15. В прокате — «Чернобыль» Данилы Козловского. Что с ним не так?
  16. Школьный друг Виктора Бабарико уже 10 месяцев в СИЗО КГБ. Вот что рассказывает об этом его брат
  17. «Врач говорил: «Вам лучше второго ребенка родить». История Юрия, воспитывающего ребенка с аутизмом
  18. Госдеп назвал ложными заявления о причастности США к попыткам устранения Лукашенко
  19. Как вовремя заметить предвестники алкоголизма? Главное о здоровье за неделю
  20. Лукашенко обвинил американские спецслужбы в подготовке покушения на него и сыновей
  21. «Банк умыл руки». Помните историю с изъятием ценностей из ячеек Белгазпромбанка? Спросили, вернули ли их
  22. От выстрелов под Лиозно до погреба в Гомельской области. Как «покушались» на Лукашенко
  23. На «Гомсельмаше» рассказали про 400 вакансий, приглашение россиян на работу и зарплаты выше 3600 рублей
  24. Тима Белорусских о дочери: «Она скрывалась ради образа мальчика с разбитым сердцем»
  25. «Мы не гоняемся за сложными рецептурами». На Белинского открылась кондитерская Mousse
  26. Мужчина, который попал на видео с медвежонком, о случившемся: «Хотел как лучше, а вышло, что виноват»
  27. «Два раза смотрел потом». Лукашенко прокомментировал «шпионский» фильм «Манкурты»
  28. Мы вам — факт о стране, а вы нам ее называете. Тест: Беларусь, Туркменистан, КНДР или США?
  29. Склепы с останками ребенка и взрослого обнаружили при прокладке теплотрассы в центре Могилева
  30. «Шахтер» выдал абсолютно лучший старт в чемпионате Беларуси по футболу за свою историю


Правда ли, что с возрастом нам труднее переносить похмелье? И даже один бокал скажется на самочувствии завтрашним утром? А можно ли исправить ситуацию? На эти вопросы ответили в The New York Times.

Фото: pixabay.com
Фото: pixabay.com

Более сильное похмелье можно объяснить тем, что в зрелом возрасте люди пьют меньше. А это снижает толерантность к алкоголю, говорит Лара Рэй, профессор Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Если вы видите себя двадцатилетним тусовщиком, но живете как ответственный 42-летний мужчина, то можете просто потерять толерантность по отношению к большим дозам алкоголя.

Еще одно объяснение — в том, что с годами мы теряем мышечную массу и накапливаем жир. Один и тот же напиток может вызвать большую интоксикацию в теле с высоким процентом жира по сравнению со стройным. Правда, это актуальнее после 65, а не после 40 лет, отмечает эксперт.

Чтобы компенсировать перемены в телосложении, доктор Рэй предлагает пить медленнее. А еще вместе с алкоголем употреблять больше воды или других жидкостей. Резкое повышение уровня алкоголя в крови с последующим быстрым его снижением делает похмелье более вероятным, отмечает она. Если избегать таких внезапных изменений, будет легче.

Биологическая подоплека похмелья все еще ясна не до конца, говорит доктор Марк Шукит из Калифорнийского университета в Сан-Диего. Одни считают, что похмелье — это мягкая форма синдрома отмены алкоголя; другие предполагают, что тяжелое состояние вызвано обезвоживанием или электролитным дисбалансом.

— Но какой бы ни была причина, для вас она не будет хорошей, — замечает профессор.

Похмелье — признак того, что вы слишком много выпили, и это верно в любом возрасте. Так что тяжелое состояние бывает по веской причине: тело плохо реагирует на количество выпитого алкоголя. Марк Шукит добавляет, что не предлагает исцелиться от похмелья, так как убежден: реальную причину плохого самочувствия лучше предотвратить. И единственное лекарство от похмелья — пить меньше или не пить совсем.

-8%
-50%
-50%
-10%
-52%
-49%