152 дня за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. Многодетная семья всего за год переехала из «двушки» в свой дом. Вот их история и все расчеты
  2. Белорусы жалуются на задержку пенсий и пособий. В Минтруда пояснили, в чем дело
  3. Ограничения по валюте, будет ли эффект от санкций и «сутки» за привет — все за вчера
  4. Мингорсуд оставил в силе приговор Катерине Борисевич по делу о «ноль промилле» — 19 мая она должна выйти на свободу
  5. США возобновляют санкции против «Белнефтехима» и еще 8 белорусских госпредприятий
  6. «После первой операции Максим все время плакал». История Татьяны и ее сына, которому удлиняют ноги
  7. «Вы не понимаете, что у вас свобода». Семеро немцев хотят перебраться в Беларусь: тут нет локдауна
  8. В Беларуси запретили продажу популярного печенья, которое было во многих магазинах. Что с ним не так
  9. В Минске заметили эксклюзивный внедорожник с клиренсом полметра и ценой почти полмиллиона евро
  10. Названы имена 14 бойцов, освобождавших Беларусь. Проверьте, нет ли среди них ваших родственников
  11. Их фура — их дом на колесах: как работает семья дальнобойщиков из Пинска, где жена — королева красоты
  12. От жены водителя Чижа до авторитета. Среди кредиторов «Трайпла» нашлись интересные персоны
  13. В Совбезе говорят о десятках военных учений у границ Беларуси. Разбираемся, в чем дело
  14. Водитель автобуса передал пассажирам по громкой связи «привет от политзаключенных». Итог: 15 суток
  15. Зеленский предложил Путину встретиться на Донбассе
  16. «Гиря для важных государственных компаний». США возобновили санкции — каким будет эффект
  17. Сколько получает, где хранит и как тратит. Как работает Фонд соцзащиты, из которого платят пенсии
  18. Власти смогут вводить ограничения и запреты по валютному рынку. Среди причин — падение рубля
  19. Магазины «Домашний» приказали долго жить
  20. «В пандемию люди соскучились по общению». В Минске открылся клуб с настолками и баром, сходили туда
  21. В Минске появится еще одна служба каршеринга. И вот кто это будет
  22. Суперлиги пока не будет. Большинство клубов отказалось от участия
  23. Водители никак не хотели уступить друг другу и устроили две аварии. Видео дорожного конфликта
  24. Вот что Apple показала на своей первой презентации года
  25. «Однушки» — от 170 долларов. Что сейчас происходит на рынке аренды квартир в Минске и что дальше
  26. Как власть услышала народ — и решила отомстить, суетливо и неразборчиво
  27. «Это касается каждого». Врач — о симптомах и профилактике остеохондроза
  28. Врач-инфекционист рассказал, чем отличается третья волна коронавируса и когда ждать пик заболеваемости
  29. Макей: Мы хотели бы иметь ясность, в каком статусе госпожа назначенный посол намерена работать в Беларуси
  30. Перестал выходить на связь бывший следователь СК Евгений Юшкевич. Он в СИЗО КГБ


Очень хочется пропустить чистку зубов и улечься спать? Журнал Vice объяснил, что произойдет во рту в таком случае.

Фото: Александр Васюкович, TUT.BY
Фото: Александр Васюкович, TUT.BY. Фото носит иллюстративный характер

Факты

Неудивительно, но во рту довольно неприятно. Теплая, слюнявая полость рта — это идеальная среда для роста всех видов бактерий.

— Зубной кариес — это распространенное, но предотвратимое заболевание. Его вызывают бактерии Streptococcus mutans, — объясняет стоматолог Алекс Шальман. — Они есть во рту у каждого, но комфортнее всего чувствуют себя в кислой среде.

Когда мы наполняем наши рты мучным, кофе и сладостями, среда в них становится все более кислой. Это плодит бактерии, а они образуют налет. Единственный способ предотвратить военный переворот в наших ртах — разрушить налет, хорошенько почистив зубы. Американская стоматологическая ассоциация (ADA) рекомендует чистить зубы по крайней мере дважды в течение 24 часов, чтобы маленькие прилипалы не успели нанести серьезного удара.

— Чистка зубов несет двойную пользу, — говорит Шальман. — Во-первых, разрушает уже имеющийся зубной налет, во-вторых, удаляет пищу, которая ответственна за кислую среду. Поэтому она существенно замедляет кариес.

Что случится, если не почистить зубы вечером

А что если чистить зубы недостаточно часто: всегда делать это утром и иногда забывать вечером? В худшем случае это станет причиной стремительного распространения кариеса. Возможно, будет больно и потребуется вмешательство стоматолога. А в конечном итоге можно лишиться зубов.

Еще один побочный эффект от пренебрежения чисткой — пародонтит, то есть заболевание десен. Он может даже повлиять на наши внутренние органы. Есть также доказательства того, что плохая гигиена полости рта может способствовать заболеваниям сердца.

Но если забыть о щетке и пасте всего разок, произойдет вот что: накопится налет, который увеличит риск возникновения кариеса и заболеваний десен. Так что чистка зубов перед сном все-таки важна.

— Ночью слюны значительно меньше, а слюна — это естественный очиститель зубов, — говорит стоматолог-ортопед Мазен Натур. — Получается, ночью налет скапливается легче и быстрее. Так что мое личное мнение: если вы действительно собрались чистить зубы раз в день, лучше почистите их перед сном.

-15%
-28%
-10%
-10%
-35%
-15%
-20%
-40%
-40%