GO


Пока некоторые ассоциируют танец на пилоне c вульгарностью и пошлостью, в Минске открываются детские группы по pole dance. GO.TUT.BY рассказывает историю 10-летней Вероники, которая ходит на совместные занятия с мамой и готовится к дебюту на чемпионате Беларуси по спорту и танцу на пилоне.

Фото: Дарья Бурякина, TUT.BY

«Вместо тренировок могла бы играть дома в компьютер, как некоторые подружки»

Вероника Войтехович занимается pole dance уже третий год. До этого она пробовала спортивную гимнастику и современную хореографию, но ничто так не увлекло минскую школьницу, как танцы на пилоне. В семь лет Вероника увидела в интернете pole dance в исполнении девочки и сказала маме: «Я тоже так хочу!»

— В семье все дружно поддержали идею записаться в студию танца Ольги Репиной, — рассказывает мама Вероники Елена Войтехович. — Не было никаких стереотипов. Папа оказался не против, а наша бабушка вообще обеими руками «за». На все домыслы окружающих отвечаем: pole dance — это тяжелый спорт, а не то, что вы думаете.

 

Больше видео вы найдете TUT и на нашем канале на YouTube. Подписывайтесь, это бесплатно!

На видео Веронике понравились пластика и грациозные движения танцовщицы, но в процессе тренировок она поняла: pole dance — это, в первую очередь, физические нагрузки. На вопрос, что самое сложное на занятиях, школьница отвечает:

— Заставить себя прийти на тренировку. Можно было бы просто сидеть дома и играть в компьютер, как некоторые подружки, а я иду на танцы. Оказалось, что выполнять трюки совсем нелегко. Вообще, тут много разных элементов: купидон, супермен, морковка, русский шпагат.

«Родители приходят на первое занятие, чтобы посмотреть, чем дети тут занимаются»

Фото: Дарья Бурякина, TUT.BY
На фото: тренер Ольга Швед и Вероника Войтехович

Тренер Вероники Ольга Швед отмечает, что pole dance пока не слишком популярен среди белорусов. Немногие в курсе, что из себя представляют тренировки по этому танцевальному направлению. Сейчас в школе есть одна детская группа, где занимаются восемь девочек.

— Раньше приходили и мальчики, но все разошлись по другим секциям: кто-то — в грузинские танцы, кто-то — в баскетбол. Люди ассоциируют танец на пилоне со стриптизом. Поэтому некоторые родители приходят на первое занятие, чтобы посмотреть, чем дети тут занимаются. Понимают, что pole dance очень похож на акробатику, и успокаиваются. Не было случаев, чтобы кто-то после увиденного запретил ребенку ходить к нам в школу.

Фото: Дарья Бурякина, TUT.BY

А 29-летняя мама Вероники и вовсе начала ходить на танцы вместе с дочкой.

— Я всегда любила спорт — с детства занималась волейболом, пятиборьем, танцами, — вспоминает Елена Войтехович. — А пять лет назад после рождения второй дочки набрала 15 килограммов и стала усиленно заниматься в тренажерке. Смогла вернуться к прежнему весу за четыре месяца. После даже получила сертификат инструктора тренажерного зала и дважды участвовала в конкурсе в номинации «Бодифитнес». В этом году решила присоединиться к тренировкам Вероники. Все же лучше выполнять какие-то нагрузки, чем ждать в холле час, пока дочка освободится.

Фото: Дарья Бурякина, TUT.BY
На фото: Елена и Вероника Войтехович

Ольга Швед, которая ведет как детские, так и взрослые группы, согласилась перевести Веронику ко взрослым, где она смогла бы заниматься вместе с мамой:

— По уровню подготовки Вероника уже не уступает многим взрослым. Все-таки она занимается три года. Теперь и сама может показывать новичкам отдельные элементы.

Мама тоже подтверждает: детский организм способен осилить гораздо более сложные элементы, чем взрослый.

— На прошлый Новый год Дед Мороз принес дочке пилон. Мы установили его дома, так что теперь Вероника занимается и вне зала. Девушки даже завидуют, что у 10-летней девочки получается танцевать лучше, чем у них.

Фото: Дарья Бурякина, TUT.BY

Для танцев на пилоне подходит обычная спортивная одежда. Во время разминки нужны теплые вещи — лосины, согревающий пояс и свитер. Разогрев мышцы, танцовщицы остаются в топе и коротких шортах.

— На ноги надеваем носки или чешки. Никаких стрипов, как в pole dance exotic. У нас чистый спорт, — говорит Елена Войтехович.

«Когда вырасту, хочу быть танцовщицей и учить танцам на пилоне других»

Мама Вероники на собственном опыте убедилась, что танец на пилоне задействует многие группы мышц и развивает не хуже любого спорта.

Фото: Дарья Бурякина, TUT.BY

— На пилоне действительно пыхтим и работаем, а не представляем себя принцессами с макияжем. Этот танец развивает силу, растяжку, координацию движений, упорство и артистизм. Почувствовала, как сильно после занятия болят спина и руки. В общем, выполняем такие же физические нагрузки, как и в тренажерке, — рассуждает Елена.

Она называет танцевальные тренировки довольно травмоопасными. Если не разогреть мышцы правильно, можно легко получить повреждение.

— В основном работаем с Вероникой в паре и страхуем друг друга. Когда я рядом, то чувствую себя спокойнее: могу и поругать, и похвалить.

Фото: Дарья Бурякина, TUT.BY

Недавно тренер сделала Веронике замечание из-за лишних килограммов — последствия каникул у бабушки.

— Я стараюсь контролировать рацион дочки: на завтрак готовлю творог или кашу, ограничиваю сладости, мучные продукты и картошку, — перечисляет Елена. — На нашем столе всегда много зелени, салатов. Мясо запекаю в духовке, а не жарю на сковороде. В школу вместо булки кладу ей с собой яблоко. Хотя если на обед дают сосиску в тесте, то не запрещаю в порядке исключения.

Обычно мама с дочкой ходят на часовые занятия дважды в неделю, но накануне чемпионата Беларуси увеличили количество тренировок до четырех. 25 ноября Вероника будет выступать в категории «Дети» (от шести до 16 лет) с танцем на пилоне под композицию «Красная Шапочка». Всего в детском конкурсе примут участие шесть девочек — это в два раза больше, чем в прошлом году.

Во взрослых и детских соревнованиях есть два вида программы: «Танец на пилоне» и «Спорт на пилоне». В «Спорте» 90 процентов выступления составляют технические элементы, остальные 10 — это переходы и связки. В «Танцах», помимо техники, важно передать образ, сюжетную линию, проявить артистизм. Самой младшей участнице предстоящего чемпионата Беларуси — семь лет.

Фото: Дарья Бурякина, TUT.BY

Когда одноклассницы спрашивают Веронику о ее тренировках, девочка отвечает:

— Придите и попробуйте. Некоторые из них собирались, но, наверное, забыли прийти. Я бы хотела стать профессиональной танцовщицей и тренировать других, когда вырасту. Пока не придумала себе еще какую-то профессию. Что мне нравится так же, как танцы? Разве что математика.

Заместитель председателя Федерации спорта и танца на пилоне в Беларуси Михаил Жовно рассказал, как в Минске обстоят дела с детскими школами по pole dance и почему в Беларуси это направление развивается медленнее, чем в России:

— В Минске детский pole dance на достойном уровне преподают в трех-четырех школах. Регулярно появляются новые секции, но у нас не хватает квалифицированных педагогов. В школы приходят специалисты без профильных знаний. Зачастую они сами танцуют год или два и думают, что готовы учить других. Родители должны не стесняться спрашивать: о дипломе и опыте хореографа, подходе и методах преподавания, успехах учеников школы.

В 2014 году pole dance был на пике популярности — белорусы клюнули на новое и неизвестное. Сейчас ажиотаж немного спал. Детская программа чемпионата Беларуси уместится в 40 минут, а, например, в Москве и Санкт-Петербурге на нее выделяют отдельный день.

Читайте также:

"Какая "Камасутра", если вы кувыркаться не можете?" Япринцев провел семейный мастер-класс по самбо
«Какая „Камасутра“, если вы кувыркаться не можете?» Япринцев провел семейный мастер-класс по самбо
Люди, которые тренируются не меньше 5 раз в неделю: “Ем на ночь, чтобы избежать катаболизма мышц”
Люди, которые тренируются не меньше 5 раз в неделю: «Ем на ночь, чтобы избежать катаболизма мышц»