Поддержать TUT.BY
142 дня за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. Топ-10 самых популярных подержанных авто в стране. Какие на них цены?
  2. Прокурор: Протесты в Беларуси начались и из-за блогеров из Бреста. Обвиняемых лишили слова в суде
  3. Закроем наши посольства там, где они не приносят отдачи? С кем мы успешно торгуем, а с кем — просто дружим
  4. «Джинн злобно загоняется в бутылку». Большое интервью с многолетним журналистом президентского пула
  5. Врач объясняет, откуда берется шум в ушах и как от него избавиться
  6. Оценивает по походке. История бывшего балетмейстера, который в 74 года работает фитнес-тренером
  7. История одного фото. Как машинист метро и его коллеги помогали пассажирам после взрыва 11 апреля 2011 года
  8. Последняя официальная статистика по коронавирусу в Беларуси: за сутки умерло 10 человек
  9. «Затеял игру в президентство». В суде над Бабарико допросили свидетеля в наручниках и озвучили жалобы
  10. Умер муж королевы Великобритании принц Филипп. Ему было 99 лет
  11. В Беларуси хотят разрешить создавать партии только постоянно проживающим в стране гражданам
  12. В Беларуси не хватает более 2 тысяч врачей и столько же — медсестер. В Минтруда рассказали про дефицит специалистов
  13. «У Лукашенко нет опоры в госаппарате». Латушко рассказал про новые санкции и транзит власти
  14. Доски стали «золотыми»: пиломатериалы подорожали в два раза. Разбираемся, что происходит
  15. Какие курсы доллара и евро установили обменники на выходные
  16. «Не надо изобретать велосипед». Минский архитектор показал, как выглядит его загородный дом
  17. «Больше 1000 долларов за две недели». Бухгалтер на пенсии открыла онлайн-школу и учит печь хлеб
  18. Глава Минска задумался об отказе от участков под паркинги у МКАД. И вот почему он прав
  19. «Папа сказал: «Будешь делить имущество — ты мне не дочь. Я крысу не растил». Интервью с Таис Рыбакиной
  20. С осторожным оптимизмом. Как безвизовый Гродно, потерявший туристов и деньги, ждет новый сезон
  21. Роман одного из самых известных белорусских писателей отправили на экспертизу
  22. «Радость — лучшее лекарство». Витебский бизнесмен начал рисовать 3 года назад, когда заболел раком
  23. «Этот магазин для всех». В Минске открывается гастромаркет FishFood, где закупаются рестораны
  24. Полчаса процедуры, два дня страданий. Как я сделала прививку от коронавируса
  25. Налоговики создадут «супербазу» доходов населения. Какую информацию включат в нее
  26. За прошлый год белорусов стало меньше на 60 тысяч
  27. Пассажиры автобуса, которых не пустили в Украину из-за поддельных ПЦР-тестов, рассказали подробности
  28. В Мингорисполком подана заявка на проведение «Чернобыльского шляха»
  29. МВД прокомментировало жалобы на условия в ИВС на Окрестина и в Жодино и показало видео из изолятора
  30. В Украину не пустили автобус из Беларуси: у всех 35 пассажиров — поддельные справки о ПЦР-тестах


Когда-нибудь ложились спать, чувствуя себя более тяжелым, чем при пробуждении? Не волнуйтесь, за 12 часов вы не поправились волшебным образом, пишет The Independent. В качестве примера издание приводит снимок фитнес-блогера, которая демонстрирует изменение своего веса в течение дня.

Фитнес-блогер Лорен Тикнер в своем инстаграм-аккаунте @laurenfitness опубликовала пост, который демонстрирует естественное изменение веса. Один снимок был сделан утром, второй вечером — и видно, как изменился объем талии девушки.

«Вы не должны беспокоиться! Это происходит со всеми!» — уверяет блогер. По словам Тикнер, она «поправилась» из-за дальнего перелета и придет в норму, как только вернется к привычному графику. Но если ощущения от «надувшегося живота» становятся болезненными, стоит обратиться к врачу, посоветовала девушка своим подписчикам.

Диетолог Рианнон Ламберт подтвердила, что изменение веса — это то, что происходит со многими женщинами:

— Это очень простое следствие того, что в течение ночного сна мы переварили всю пищу и, возможно, обезвожены; поэтому наши тела кажутся стройнее и легче. Разница может составлять 2−3 кило в течение дня. Менструальный цикл также может влиять на то, насколько стройными мы себя ощущаем.

-10%
-28%
-20%
-10%
-15%
-10%
-21%
-20%