Фото: instagram.com/hood4663 62-летний американец побил рекорд Гиннесса по стоянию в планке. Угадайте, сколько он продержался62-летний Джордж Худ из штата Иллинойс (США) установил новый рекорд Гиннеса.
Фото: из личного архива «Мой пресс кажется сверхъестественным». Белоруски о том, как они сделали живот с кубикамиЭти белоруски смогли сделать рельефный живот — и в этом им помогли совсем не изнурительные упражнения на пресс.
Фото: pixabay.com Что защищает от коронавируса лучше, чем маски? Простые меры предосторожности, чтобы не заболетьСреди основных мер предосторожности для защиты от новой коронавирусной инфекции ВОЗ называет мытье рук и соблюдение правил респираторной гигиены при чихании или кашле.
Топ-5 лучших йогуртниц для дома Топ-5 лучших йогуртниц для дома
«Ты сумасшедшая!» Поговорили с людьми, которые тренируются рано утром «Ты сумасшедшая!» Поговорили с людьми, которые тренируются рано утромМы пришли в оздоровительный комплекс «Фристайл» утром и поговорили с людьми, которые тренируются перед работой. *Партнерский материал
Фото: instagram.com/jenatkinuk После расставания с парнем британка сбросила 50 кг. Теперь она победительница конкурса красотыБританка Джен Аткин со 107 кг похудела до 57 кг и получила титул «Мисс Великобритания — 2020».
Фото: pixabay.com Какие продукты повышают риск возникновения ракаЧего следует избегать, если вы опасаетесь онкологических заболеваний.
Изображение: Nhia Moua / unsplash.com Три важных правила чистки зубов, которые помогут сохранить их здоровымиВрач-стоматолог отвечает на три бытовых вопроса, о которых вы думаете, когда чистите зубы.
Фитнес «Ягодицы зачетные». Мама двоих детей влюбилась в сайклинг и приучает к нему минчанАнастасия Руднева-Калачинская — владелица и ведущий тренер первой в Минске студии сайклинга.
Фото: Дарья Бурякина, TUT.BY Названы продукты, снижающие риск инсультаУченые обнаружили, что более высокое потребление фруктов, овощей, молока, сыра и йогурта связано со снижением риска ишемического инсульта.
Фото: из личного архива Минчане готовят дома еду, как в ресторанах, и считают ее стоимость. Разница может удивитьМинчане завели блог и считают реальную стоимость того, что предлагают рестораны столицы. Спойлер: разница иногда может шокировать.
Фото: Sam Manns, unsplash.com Восемь необычных фактов о теле, которые можно упустить в учебнике биологииОказывается, перечитать школьные учебники полезно — там много интересного.
«Пробовала контрастный душ и плакала». Истории людей, которые часто болеют «Пробовала контрастный душ и плакала». Истории людей, которые часто болеютМы поговорили с тремя людьми, для которых простуда стала обычным делом, чтобы узнать, как они справляются с постоянным недомоганием.
Фото: Вадим Замировский, TUT.BY 5 тысяч девушек пробегут по проспекту Независимости8 Марта белорусок приглашают на минский легкоатлетический забег BeautyRun. Старт — в 12.00.
Фото: unsplash.com Можно ли пить во время тренировки? Проверяем ваши знания о том, как заниматься спортомЗнаете ли вы, как вести себя в зале (и что делать до и после тренировок), чтобы все старания не сошли на нет? Прямо сейчас выясним, какие правила зала вам не знакомы.
Фото: Дарья Бурякина, TUT.BY На что не надо покупаться при выборе продуктов? Рассказывает диетологЧитать состав продуктов модно и чаще всего полезно. GO.TUT.BY с врачом диетологом-эндокринологом Ольгой Овчинниковой разбирается, как по составу определить, какой продукт вам не подходит, и нужно ли покупаться на пометки «без глютена», «эко» и «органик».
Как выбрать экшн-камеру Как выбрать экшн-камеру
Фото: pixabay.com Что будет, если поесть перед плаваниемПравда ли, что от большой порции перед самым погружением есть риск начать тонуть?
Фото: из личного архива героини Молодая мама о том, как в декрете обзавелась кубиками пресса и удивила знакомыхСвоей историей поделилась Татьяна Петрова из Витебска, мама шестимесячного малыша Тимофея, которая в декрете успела отучиться на фитнес-инструктора, устроиться на подработку и удивить знакомых кубиками пресса.
Фото: Reuters Ученые рассказали о влиянии фастфуда на мужское здоровьеПитание, богатое фастфудом, связали со снижением уровня тестостерона и количества сперматозоидов.