Фото: Вадим Замировский, TUT.BY Смотрите, какие красавицы бежали по центру Минска8 марта, в 12.00, на проспекте Независимости стартовал самый женственный забег Beauty Run — 2020.
Фото: из личного архива «Даже купили семейную байдарку». Как белоруски совмещают сразу несколько «зожных» увлеченийGO.TUT.BY рассказывает секреты девушек, которые совмещают сразу несколько спортивных увлечений, потому что не могут отказаться ни от одного из них.
Фитнес Владелец спортзала нанял человека с инвалидностью ради экономии. Кто знал, как все изменится послеАндрей Севашко около четырех лет назад оставил стабильную работу и открыл свой зал, который сейчас стал местом, где больше половины сотрудников — это люди с инвалидностью, а свободное время тренера расписывается занятиями с клиентами, у которых не берут денег.
Источник: pixabay.com Ученые рассказали, сколько оливкового масла в день поможет здоровью сердцаЕсли заменить всего лишь пять граммов маргарина, сливочного масла или майонеза на такое же количество оливкового масла, это снизит риск ишемической болезни сердца на 7%.
Фото: из личного архива героини «Наслаждаться своей внешностью». Как мама троих мальчишек стала тренеромО себе написала 30-летняя Татьяна Пашковец из Пинска, которая растит троих мальчиков: младшему 5, а старшему 9.
Фото: bfla.eu Помните, на забеге к 8 Марта парень позвал девушку замуж? Узнали, что случилось потомПрошлогодний «Красивый забег» на 8 Марта многим запомнился неожиданным предложением руки и сердца одной из участниц. Как дела у пары?
Фото: picjumbo.com Ученые выяснили, связаны ли головные боли с частым использованием смартфонаВ медицинском центре в Индии провели исследование, чтобы определить связь между смартфонами и головными болями.
Фото: unsplash.com «Мы нация в теле». Сколько сахара едят белорусы и чем это чреватоВОЗ рекомендует есть не больше 50 граммов сахара в день. И это с учетом добавленного сахара, который «прячется» в составе самых разных продуктов: от хлеба до колбасы. По статистике Белстата, белорусы значительно превышают эту норму.
Фото: pixabay.com Назван вред запаха сигарет от вещей, и он серьезнее, чем может показаться на первый взглядКурильщики могут переносить опасные соединения из сигаретного дыма на теле и одежде, тем самым подвергая некурящих неблагоприятному воздействию сигарет.
Фото: pixabay.com Одна привычка, от которой нужно избавиться для защиты от коронавируса (будет непросто)The New York Times объясняет, почему не касаться глаз, носа и рта нам так сложно — и как все-таки стоит попробовать перестать.
Фото: из личного архива героини «Раздражал мой внешний вид». Как минчанка заполучила шесть кубиков пресса, родив двоих детейВ этот раз о себе рассказывает Вероника Немкович из Минска: «Мне 26 лет, у меня двое детей и шесть кубиков пресса».
Фото: Евгений Ерчак, TUT.BY «Обращаются после батутов». Травматолог — о небезопасных ЗОЖ-увлечениях белорусовGO.TUT.BY узнал, после каких ЗОЖ-увлечений белорусы попадают к травматологу.
Фото: burst.shopify.com Назван способ привести сердечный ритм в нормуРезультаты исследования, проведенного группой ученых из нескольких университетов Австралии, опубликованы в журнале New England Journal of Medicine.
«Антибиотики — больная тема». Врач — о том, почему люди болеют после прививки «Антибиотики — больная тема». Врач — о том, почему люди болеют после прививкиПоговорили с врачом-терапевтом о простудных заболеваниях
Фото: Annie Spratt / Unsplash Пять самых грязных предметов в офисе, где бактерий и вирусов больше всегоКонечно, совсем ограничить себя от вирусов не получится — но лишний раз помыть руки после того, как вы, например, подержались за лестничные перила, не помешает.
Мотивация «Мужчина стоял на коленях несколько часов». Акушерка — об историях из роддома и 1200 км на велосипедеGO.TUT.BY поговорил с 45-летней лидчанкой о том, каково больше 20 лет отработать акушеркой и быть одной из немногих женщин среди белорусских рандоннеров.
Питание «Почистить зубы было подвигом». История Саши, которая стала делать ЗОЖ-торты из-за болезниАлександре Живодровой 25 лет. Полтора года назад девушка стала делать торты на заказ. Их состав многим покажется странным: без рафинированного сахара, пшеничной муки, яиц и молочных продуктов. Но белоруска уверена, что она помогает прикоснуться к «сладкой жизни» тем, кому это действительно надо.
Фото: pixabay.com К чему может привести несоблюдение режима снаОтсутствие режима сна плохо сказывается на здоровье.
Фото: pixabay.com Ученые проверили, есть ли смысл принимать рыбий жирВ своей работе авторы указывают, что, согласно проанализированному корпусу исследований, подобные добавки могут разве что немного снизить смертность от сердечно-сосудистых заболеваний и число приступов, но на большинство видов рака не влияют никак, а вероятность рака простаты способны немного повысить.
Фото: из личного архива героини «Сорвала здоровье, развелась». Мама троих детей — о том, как изменила себя и стала фитнес-бикиниСвоей историей поделилась 33-летняя Екатерина Маканина из Минска: мама троих детей, которая занялась бодибилдингом.