СпортОни играют в сепактакрау. Смотрите, как выглядит один из самых странных видов спортаСепактакрау часто называют одним из самых странных видов спорта. Грубо говоря, это волейбол без рук: две команды перебрасывают через сетку мяч головой и ногами, чтобы он упал на половине соперника.
Фото: Денис Васильков, TUT.BYЧем мы старше, тем хуже похмелье. Так ли это?Правда ли, что с возрастом нам сложнее переносить похмелье? И даже один бокал скажется на самочувствии завтрашним утром? А можно ли исправить ситуацию?
Фото: из личного архива героини"Похудела на десять кило". Гинеколог ведет блог о правильном питании и делится любимыми рецептами28-летняя Евгения Костюкевич по профессии — гинеколог в одном из минских стационаров. Девушка ведет в Instagram блог, посвященный правильному питанию. "Это моя мотивация следить за собой", — объясняет доктор, которая недавно стала стройнее на десять кило.
Фото: instagramСемь вдохновляющих примеров того, как фигуру девушек изменили силовые тренировкиТрансформация тел девушек, которые выбрали силовые тренировки — а именно стали работать с большим весом в тренажерном зале.
фото с сайта: pixabay.comНазван легкий способ худеть во время работыСпециалисты посчитали: если шесть часов в день на работе не сидеть, а стоять, получится сжигать на 0,15 килокалории в минуту больше.
Фото: Евгений Ерчак, TUT.BYЗабег в валенках пройдет в МинскеВ минском парке Dreamland 7 февраля в 15.00 пройдет забег в валенках. Забег будет носить оздоровительный и местами шуточный характер, а его дистанция составит один километр.
Фото: Вадим Замировский, TUT.BY"Не разогревать еду в пакете". Каких правил пользования пластиковой посудой и упаковкой мы не знаемВедущий научный сотрудник НПЦ гигиены Елена Юркевич назвала GO.TUT.BY восемь ошибок в обращении с полимерной тарой и упаковкой для пищевых продуктов.
Фото TUT.BYМожно ли пить вчерашний чайЧай — самый потребляемый напиток в мире после воды. При этом черный чай (78%) значительно опережает зеленый. Врач и автор проекта Cardio.Today Рита Тарасевич разобрала химический состав этого напитка, объяснила его отличие от кофе и ответила на вопрос, стоит ли подогревать старый чай.
"Забудьте о 10 тысячах шагов в день". Сколько ходить, чтобы оставаться здоровым"Забудьте о 10 тысячах шагов в день". Сколько ходить, чтобы оставаться здоровымЭксперты программы BBC "The Truth About Getting Fit" разобрались, откуда взялся миф о волшебных "10 тысячах шагов в день" и есть ли смысл сосредотачиваться на цифрах.
Фото: Дмитрий Брушко, TUT.BY"Вкус смерти". Литовец переехал в Беларусь, чтобы тренировать на пределе возможностейДаже когда очень тяжело, нельзя сдаваться, уверяет 23-летний баскетболист Ричардас Рикас. Он привез в Беларусь спортивную программу Insanity: тренировки на пределе возможностей.
Фото: Евгений Ерчак, TUT.BY2 рубля за 1 км. Белорусов зовут бегать зимой в помощь детям-инвалидамВ Беларуси с 9 по 11 февраля пройдут "Зимние беговые игры" – масштабные пробежки (в кроссовках, коньках, на лыжах и даже тренажерах) в помощь детям с инвалидностью.
Фото: Unsplash.comБелстат: чаще всего белорусы переживают стресс из-за бизнеса, кредитов и покупки квартирыТолько пятая часть белорусов за последние три месяца ни разу не подвергалась стрессу, говорят результаты обследования Белстата "Здоровый образ жизни и мы".
Фото: Герман СачукПочти 80% белорусов считают, что здоровье важнее богатстваПочти 80% белорусов считают, что иметь крепкое здоровье более важно, чем обладать материальным достатком, хорошим образованием или работой, рассказала заместитель председателя Белстата Елена Кухаревич.
Источник: инстаграм Роджера Федерера"Возраст — это лишь цифры". Что помогает Роджеру Федереру столько лет оставаться в топеВ подборке GO.TUT.BY — высказывания Роджера Федерера о том, что позволяет ему оставаться на вершине.
Фото: Александр Васюкович, TUT.BYИсследователи разобрались, какие тела нравятся людям больше: мускулистые или просто стройныеСотрудники Университета Миссури в Канзас-Сити пришли к выводу: женщины с подтянутыми и мускулистыми телами теперь считаются более привлекательными, чем просто стройные.
Фото: Ольга Шукайло, TUT.BY"Пэтэушники хохочут, падают налево и направо". Кто в рабочее время катается на лыжне в ВеснянкеGO.TUT.BY пообщался с лыжниками-любителями, которые наслаждаются настоящей зимой и наматывают от двух до 30 километров в день.
ЗОЖЖена зовет на дачу, а он выбирает спортзал. История о том, как 81-летний минчанин играет в волейболКаждый четверг Эрнст Шушкевич спешит в школу на тренировку по волейболу. Мужчине 81 год.
ФотофактКогда в Амстердаме замерзли каналы, город превратился в большой катокКогда температура в Амстердаме опустилась до -10, часть каналов в городе стала покрываться льдом. Вместо того чтобы бороться с холодом, городские власти в начале февраля закрыли канал для лодок — чтобы позволить воде окончательно замерзнуть и превратить город в большой каток.
Фото: pixabay.com5 мифов о консервах, в которые не стоит веритьО консервах говорят, что они вызывают рак, содержат смертельно опасные тяжелые металлы и не имеют в составе ни одного полезного вещества.
ХоббиБесплатно, красивый вид и с клюшками можно. Как минчане устроили каток под окнами дома ЧижаНа бесплатном катке кривой лед, на платном — ровный, но дорогой, а на речке — хороший и бесплатный. Каждый год с приходом больших морозов минчане выходят на импровизированный каток на Свислочи в районе Дворца спорта. Они катаются на коньках и играют в хоккей прямо в центре города.