Минск«Раз вокруг только голые, ничего страшного». Большие истории и маленькие хитрости любительниц баниВторое отделение бани на Сурганова — место для Минска не менее культовое, чем универмаг «Центральный»: сорок лет назад сюда могли попасть лишь избранные члены профсоюзов, сейчас — все, кому не жаль от 10 до 19 рублей за помыв.
бег«Сказали, что я красавчик!» Три тысячи мужчин с голым торсом пробежали по центру МинскаБелорусская федерация легкой атлетики 23 февраля по традиции провела в Минске забег настоящих мужчин.
Фото: instagram.com/travnichek_veronika/Смотрите, как минчанки демонстрируют завидную растяжку в InstagramGO.TUT.BY показывает аккаунты минчанок, которые в своих блогах рассказывают о тонкостях растяжки, удивляют собственной гибкостью на фото и мотивируют стать немного пластичнее.
Фото: из личного архива«Знакомые подумали, я заболела». Бабушка двоих внуков объясняет, как сбросила 45 кг за полгодаТри года назад Ирина из Гродно весила 120 кг. Всего за полгода она сумела похудеть на 45 кг.
Фото: Евгений Ерчак, TUT.BYПомогают ли банки, горчичники и другие методы времен СССРКруглые пятна на спине и груди после банок, свернутая в трубочку подожженная бумага в ухе, коллективные физиопроцедуры в кабинете поликлиники — советские методы лечения были универсальными и массово применялись. Но насколько они были хороши?
Фото: pixabay.comКак по числу отжиманий за один подход определить риск инфарктаСайт Национальной службы здравоохранения Великобритании объясняет, почему «правило 40 отжиманий» на самом деле ничего не говорит о риске сердечных заболеваний.
В США лыжник попал под лавину и снял это на видеоМужчина провел под снегом больше минуты, но, к счастью, его спасли.
Фото: из личного архива«Я диетолог, и вот семь вариантов полезных перекусов, которые я выбираю, когда нет времени обедать»Что делать, если не успеваешь пообедать? Своим ответом на этот вопрос поделилась врач диетолог-эндокринолог и персональный тренер Ольга Авчинникова.
Фото: rawpixel, Unsplash.comПсихолог объясняет, как отличить конструктивную критику от банальной завистиУмение критиковать конструктивно и адекватно воспринимать критику — важные качества нормального общения в любом коллективе.
Простой вопросДиетологи объясняют, похудеешь ли, если отказаться от мучного и сладкогоКогда речь заходит о желании похудеть, первое, что приходит в голову: «Больше никаких конфет и булочек!» Диетологи объясняют, как табу на мучное и сладкое в реальности отразится на весе.
Фото: unsplash.comЧто на самом деле означают белые пятна на ногтяхМногие верят в то, что белые пятна, которые иногда появляются на ногтях, являются признаком дефицита кальция в организме.
Фото: Pete Bellis, unsplash.comФастфуд не виноват, от диет толку нет. Главные мифы о гастрите«Будешь есть фастфуд — обязательно заработаешь гастрит!» — эту страшилку многие знают с детства. Но ее несостоятельность уже давно доказана. Какие еще стереотипы о гастрите крепко сидят в наших головах?
Фото: Дмитрий Брушко, TUT.BYПеренесена дата проведения Минского полумарафонаМинский полумарафон состоится 15 сентября 2019 года (а не 8 сентября 2019 года, как было запланировано ранее), рассказали организаторы мероприятия.
Фото: www.instagram.com/lee_liston/Смотрите, какие мускулы у 26-летнего бодибилдера весом 39 кгУ 26-летнего Ли Листона из штата Юта (США) рост 119 см и вес 39 кг.
Фото: unsplash.com, Ethan SykesПолучишь ли витамин D, если сидишь у окна в солнечную погодуНе то чтобы витамином D людей «обеспечивал» именно солнечный свет.
Фото из инстаграма героини«Казалось, раньше я толстела даже от воды». Белоруска рассказывает, что помогло ей сбросить 20 кгСейчас она покупает одежду размеров S и XS, правильно питается и занимается в тренажерном зале. А несколько лет назад весила около 80 кг, ужинала перед сном и обожала пиццы.
Фото: из личного архиваМинчанка о том, как похудела на 34 кг, не отказываясь от выпечки«Решив постройнеть, я не сидела на диетах, не зависала часами в тренажерном зале», — говорит о себе 25-летняя минчанка Маргарита Шабуневич
Фото: Олег Киндар, TUT.BYДве тысячи мужчин с оголенным торсом пробегутся по Минску 23 февраляБелорусская федерация легкой атлетики 23 февраля по традиции проведет забег настоящих мужчин
Фото: pixabay.comСемь простых правил, чтобы никогда не заразиться грибком ногтейДоцент кафедры дерматовенерологии БГМУ, кандидат медицинских наук Александр Навроцкий рассказал GO.TUT.BY о том, как не заразиться грибковым заболеванием ногтей.
МотивацияКак «неправильная» белоруска покоряет семь высочайших вершин мира ради мечтыОна живет в Шанхае, ради удовольствия тренируется шесть дней в неделю, ведет увлекательный блог и воплощает в жизнь сумасшедшую мечту — подняться на семь высочайших вершин семи континентов.