Фото: из личного архива Максима ЛиташоваМинчанин — о том, как начал бегать и избавился от «бордюра» на животеСвою историю прислал 34-летний минчанин Максим Литашов: когда-то он весил 90 кг, а сейчас за год пробегает несколько марафонов.
Фото: Дмитрий ТимашковУтром 1 января по Минску ездил Дед Мороз на велосипеде и угощал детей мандаринамиУтром 1 января по Минску ездил Дед Мороз на велосипеде: сопровождал бегунов в центре, угощал детей мандаринами и конфетами.
Фото: pixabay.comДорогая или дешевая зубная паста: стоит ли переплачивать за бренд и красивую упаковкуКак разобраться в многообразии видов средств для чистки зубов и стоит ли переплачивать.
Фото: instagram.com/nastyabullet/26-летняя минчанка построила квартиру, пробежала тысячу км за год и учит, как достигать своих целейНесколько советов для тех, кто намерен сдержать свои новогодние обещания.
ЗОЖ«Уснул в полдвенадцатого». Как минчане встретили Новый год и утро 1 января на пробежкеGO.TUT.BY узнал, кто в праздничные дни предпочел кроссовки, а не оливье с шампанским.
Чемпионат по скоростному нарезанию оливье. Фото: Вадим РымаковКак правильно закусывать: инструкцияКак минимизировать ущерб от алкоголя.
Фото: pixabay.com«На завтрак — овсяная каша». Минчанин о том, что ел, чтобы похудеть на 18 кгМинчанин Виталий Быков рассказал о том, как питался и тренировался, чтобы подготовится к заплыву через пролив Босфор.
Источник: pixabay.comВсе как у людей. Рассказываем, из чего состоит новогодний стол известных белорусовИзвестные белоруски рассказали о том, как выглядит их идеальный новогодний стол и без каких блюд они не представляют 31 декабря.
Фото: из личного архива ЕкатериныМама двоих детей в 36 лет занялась боксом и похудела на 12 кг за три месяца36-летняя Екатерина из Минска — дважды мама, работает в собственной студии ткани. Она поделилась своей историей о том, как увлеклась боксом и похудела на 12 кг за три месяца.
Источник: pixabay.com«Мне 33, и я до сих пор не пробовала алкоголь». Белорусы, которые не пьют даже в Новый годЭти люди не ассоциируют Новый год с брызгами шампанского и звоном бокалов. Они не употребляют алкоголь даже по праздникам.
Фото: pixabay.comСколько можно доедать блюда с новогоднего стола, чтобы не отравитьсяСанитарные нормы не приветствуют длительное хранение: практически все популярные новогодние блюда не должны стоять в холодильнике больше 12 часов.
Мировые рекорды с минской пропискойМировые рекорды с минской пропиской23 декабря в Минске состоялся Гран-при «Адреналин» — уникальное для Беларуси спортивное мероприятие. *На правах рекламы
Фото: pixabay.comМожет ли взрослый человек увеличить свой ростМожет ли взрослый человек увеличить свой рост? Как ни странно, да.
Фото: instagram.com/colinobrady/Экстремал первым в мире один пересек Антарктику. Смотрите, как тяжело и красиво это былоАмериканец Колин О'Брэди стал первым человеком, который один и без посторонней помощи пересек Антарктику.
Фото: Вадим Замировский, TUT.BYМинчан зовут на пробежку в новогоднюю ночь и утром 1 январяВ Новый год для любителей спорта в Минске пройдет два забега — в ночь 31 декабря и утром 1 января.
Фото: pixabay.comУченые выяснили, как правильно есть шпинатРезультаты исследования, проведенного учеными из Университета Линкепинг (Швеция), опубликованы в журнале Food Chemistry, пишет «Здоровье Mail.Ru».
Фото: www.instagram.com/kristina_ladutsko/«Откажусь от нарезки и оливье». Как празднуют Новый год те, кому очень важно следить за фигуройGO.TUT.BY расспросил балерину, фитнес-модель, бодибилдера и «Мисс мира Европа — 2018» о том, каким получается праздник, когда нельзя не думать о фигуре.
На сколько мы толстеем за новогоднее застолье? Объясняет диетологНа сколько мы толстеем за новогоднее застолье? Объясняет диетологО том, насколько реально поправиться за одно новогоднее застолье (плюс доедание салатов на следующий день), GO.TUT.BY поговорил с диетологом Викторией Болбат.
Фото: instagram.com/gorilsynnove/Девушка крутится на пилоне так, словно у нее стальные запястьяПользователей Reddit восхитило видео с норвежской танцовщицей, которая крутится на пилоне и держится за него только одной рукой.
Фото: pixabay.comШеймовер, он же похмельный стыд: что это такое и как с ним боротьсяВы открываете глаза, и ужас вдавливает вас в подушку. В соцсетях остались следы прошлой ночи, но при мысли о них вас парализует страх. Это — шеймовер, в России также известный как бояки, или похмельный стыд. Знакомо? Объясняем его биохимию и рассказываем, можно ли избавиться.