Фото: pixabay.comКак есть семечки, чтобы не вредить здоровьюНекоторые считают, что сырые семечки лучше жареных: они полезнее и не такие калорийные. Другие, наоборот, уверяют, что жареные семечки не только вкуснее, но и безопаснее для здоровья.
Фото из личного архива Татьяны Крапиневич«Я сбросила 24 килограмма, а муж — 20». Как семья пересмотрела питание и подсела на ЗОЖОчень мотивирующая история.
Фото: pixabay.comСкардино и Герасименя будут бежать и плыть, чтобы помочь детям. Вы тоже можете присоединиться24-часовой благотворительный марафон «24 РАЗАМ» в помощь детям с аутизмом состоится 16 и 17 августа.
Люди в студии«Весила 27 кг, еда уже не усваивалась». Девушки, болевшие анорексией, — о причинах, весе и леченииТрогательные истории девушек, которые болели анорексией, но сумели ее побороть.
МотивацияБрестчанка открыла студию хулахупинга и рассказывает, почему от обруча не будет тонкой талииЭту 21-летнюю девушку уже три года называют Ксенией Владимировной. В 18 она открыла свою студию хулахупинга в Бресте.
ВелосипедБорзая Сури. Взгляните на собаку, которую возят по Минску в особом велоприцепеДля прогулок по городу у девушки — велосипед с прицепом для собак.
Фото: ReutersМедицинские мифы: нужно ли нам ежедневно делать 10 тысяч шагов«Я провела собственный психологический эксперимент, сменив необходимое количество шагов в мобильном приложении на 9000».
Фото: burst.shopify.comКакой спорт выбрать для похудения, а какой — для фигуры качка? Наконец разложили все по полочкамЭтот текст объясняет многие вещи. Например, почему вы много тренируетесь, но не худеете.
Источник: pixabay.comВ каком порядке нужно есть разные блюда и почему это важно? Объясняет врачПредставим, что у вас есть определенный набор блюд и вы потребляете их в разном порядке.
Фото: www.instagram.comПрямо на улице. Взгляните, какие фото публикуют в Instagram танцовщицы pole danceGO.TUT.BY заглянул в Instagram белорусок, которые танцуют pole dance.
УвлеченияВлюбленные из Аргентины путешествуют на велосипедах ради мечты и рассказывают, чем удивила БеларусьАльфонсо и Люсия — путешественники из Аргентины. По Европе едут на велосипеде, а закончат свой маршрут в Азии.
Фото: www.instagram.com/mariakangfitness/Фитнес-блогер из США удалила импланты из груди и извинилась за пропаганду «неестественного тела»39-летний фитнес-блогер Мария Ган из Калифорнии опубликовала в Instagam пост с извинениями перед своими подписчиками.
фото: Дарья Сапранецкая, TUT.BYСтало известно, какой спорт лучше всего борется с «генами ожирения»Китайские медики сопоставили генотипы, данные о физической активности и степень ожирения более 18 тысяч человек.
Фото: Дмитрий Брушко, TUT.BYНа Минском полумарафоне будет благотворительный забег. Кому и как можно помочь«Видим в спорте силу, которую можно направить на решение острых социальных проблем».
Фото: unsplash.comУченые подсчитали, у женщин с каким обхватом талии выше риск ранней смертиУ женщин среднего возраста с талией более 89 см на 30% выше риск ранней смерти.
Велосипедист в США устроил девушке очень странную поездку. Все стало ясно, когда она увидела маршрутВелосипедист в США устроил девушке очень странную поездку. Все стало ясно, когда она увидела маршрутАмериканец Джон Блэйз устроил своей девушке Тао Нгуйен велопрогулку почти в 25 км по весьма извилистому пути.