Александра КвиткевичОказалось, что все это время мы разделывали ананас неправильно. Вот как нужноПользователи твиттера не знают, как жили раньше, потому что мир оказался не таким, каким они его себе представляли.
Простой вопросПолезно ли поспать 15 минут в обедДля рубрики «Простой вопрос» врач-невролог, сомнолог, кандидат медицинских наук Наталия Чечик рассказывает о пользе и специфике дневного сна.
Источник: pixabay.comПочему не нужно отказываться от сахара и как есть его без вреда для здоровья. Объясняет диетологКто-то запивает конфеты сладкой газировкой, другие включаются в sugar-free марафоны, опасаясь сахарной зависимости, ожирения и диабета.
ЗОЖ«На занятии 89-летняя бабулечка танцевала под Бейонсе». Как белоруска учит зумбе в Нью-ЙоркеСемь лет назад брестчанка Ольга Пархоц оставила иняз и улетела в Штаты по программе Work and Travel.
Фото: bfla.eu«Еле встал на одно колено». Витеблянин сделал предложение участнице «Красивого забега» в МинскеBeauty Run запомнился неожиданным предложением руки и сердца одной из участниц забега.
Фото: Вадим Замировский, TUT.BYКрасивый забег. Пять тысяч женщин пробежали по центру МинскаБелорусская федерация легкой атлетики в честь 8 Марта провела «Красивый забег».
Фото: Вадим Замировский, TUT.BYBeauty Run. Посмотрите на самые необычные костюмы девушек, которые бежали по центру Минска«Красивый забег» собрал рекордное количество участниц: на пробежку по проспекту Независимости вышло пять тысяч женщин.
Источник: pixabay.comВрач — о том, как не навредить ребенку соблюдением постаВ последнее время многие родители, вернувшись к соблюдению религиозных традиций, стали ревностно соблюдать православные посты. А вот нужно ли соблюдать пост детям в таких семьях? В какой форме это будет полезно ребенку и неопасно для здоровья?
Фото: pixabay.comВрачи разоблачили восемь популярных мифов о зрении, в которые многие верятКоллегия оптометристов Великобритании разоблачила популярные мифы, которые касаются зрения и здоровья глаз.
Фото: www.instagram.com/terrytc3fit/В 58 лет бабушка из США выступает в бодибилдинге и без стеснения выходит на сцену в бикиниТерри Култер из Теннесси (США) работает персональным тренером.
Фото: pixabay.comКак размер груди влияет на тренировки у женщинРазмер груди может влиять на то, как женщины упражняются и решаются ли они на тренировки в принципе.
Фото: Вадим Замировский, TUT.BYНа «Красивый забег» в Минске выйдет рекордное число женщинБелорусская федерация легкой атлетики 8 Марта снова проведет «Красивый забег»: пять тысяч женщин пробегут в центре Минска.
Фото: pixabay.comУченые объяснили, какая тренировка сжигает больше всего жираНесколько минут высокоинтенсивной тренировки могут быть так же (или даже более) эффективны для сжигания жира по сравнению с ходьбой, бегом, плаваньем или катанием на велосипеде на протяжении более долгого времени.
Фото: Евгений Ерчак, TUT.BYЗабудьте о 21 дне. Сколько времени нужно, чтобы на самом деле сформировать полезную привычкуВы наверняка слышали о том, что «привычка формируется за 21 день»?
Все умные часы и браслеты от 25 рублейВсе умные часы и браслеты от 25 рублей
Фото: unsplash.comУказывают ли на проблемы с психикой разговоры с собой вслух?Что могут означать разговоры с самим собой
Фото: pixabay.comСиндром разбитого сердца: болезнь «из головы», от которой можно умеретьВаше сердце может пострадать после какого-либо печального события, и ответственным за ваше «разбитое сердце», вероятнее всего, будет ваш мозг.
Фото с сайта: pixabay.comНикаких сухих завтраков и колбас. Как врач изменила рацион, изучив состав продуктовРассказываем, как разбираться в ингредиентах и почему не надо вестись на приставки «фитнес» и «для детей».
Простой вопросЧто будет, если ужинать за полчаса до снаВсе то же самое, что и днем.
Фото: pixabay.comКак ходить так, чтобы было полезно для здоровьяGO.TUT.BY объясняет, как превратить обычную прогулку в кардиотренировку с пользой для здоровья.