Источник: pixabay.com Как плавать, чтобы избавиться от лишнего весаПлавание — как и любая другая физическая активность — может помочь в потере веса.
Бег Сравните, как выглядит бегун до и после 24 часов на дорожкеGO.TUT.BY сравнил, как бегун выглядел на старте и финише, и разузнал, зачем ультрамарафонцу ночью понадобился снег.
Мотивация «В туалет ходят в индивидуальный пакетик». Как белоруска из Шанхая покорила АнтарктидуКсения Мельникова родилась в Могилеве, но живет в Шанхае. Ее цель — подняться на семь высочайших вершин семи континентов.
Уролог объяснил, как на интимное здоровье влияет подогрев сидений в авто Уролог объяснил, как на интимное здоровье влияет подогрев сидений в автоКак на интимном здоровье сказывается подогрев сиденья в авто?
Фото: инстаграм Евгения Гуцалова А в туалет? Шесть глупых вопросов витеблянину, который 24 часа проведет на беговой дорожке7 февраля в Минске стартует необычный забег: Евгений Гуцалов будет бежать 24 часа без сна.
Фото: pixabay.com Спорим, вы делаете это неправильно? Тест по мытью рукGO.TUT.BY составил быстрый тест, чтобы проверить, правильно ли вы моете руки.
Фото: unsplash.com, Velizar Ivanov Косметолог о том, как не надо пользоваться косметикой по уходу за лицомКак ошибки при выборе уходовой косметики могут отразиться на вашей коже? На «Простой вопрос» отвечает врач-косметолог Светлана Богнат.
Фото: Вадим Замировский, TUT.BY Хранить на кухне и в ванной нельзя. Проверьте, какие правила по хранению лекарств вы нарушаете«Здоровье Mail.Ru» рассказывает, как же правильно хранить медицинские препараты.
Популярные наушники для спорта от 10 рублей Популярные наушники для спорта от 10 рублей
Фото: pixabay.com Ученые рекомендуют отказаться от некоторых видов мясаЧастое употребление красного мяса и колбас провоцирует развитие сердечно-сосудистых заболеваний и хоть незначительно, но повышает риск смерти.
Фото: instagram.com/padutova/ Фитнес-тренер советует 10 полезных привычек, которые только кажутся мелочамиМинский фитнес-тренер Анна Падутова поделилась десятью полезными привычками, которые выработала у себя за годы работы.
ЗОЖ «Тут не каждый сможет прижиться». Как белоруска в Японии учит студентов гимнастике24-летняя Алина Севец больше восьми месяцев живет в небольшом японском городе Сендай. В Страну восходящего солнца девушка попала по работе: здесь она учит студентов гимнастике.
Фото: предоставлено организаторами забега В Минске пройдет забег для влюбленныхВ парке Челюскинцев утром 16 февраля пройдет забег ко Дню всех влюбленных — по маршруту в форме сердца.
Фото: Вадим Замировский, TUT.BY Ученые назвали привычные продукты, которые снижают риск деменцииФлавонолы — большой класс соединений, присутствующих в большинстве фруктов и овощей — могут быть связаны с уменьшением риска болезни Альцгеймера.
Хобби «Внуки привыкли, что меня считают их мамой». Истории женщин с неожиданным фитнесомGO.TUT.BY поговорил с тремя мамами (а кое-кто из них уже называет себя бабушкой), разрушающими стереотип о том, что «несерьезный» фитнес — только для молодежи.
Фото: pixabay.com Чем вредно кокосовое маслоКокосовое масло — продукт новый. Но его покупают, оно продается в крупных магазинах. И многие уверены в том, что оно очень полезно.