Фото: Сергей Комков, TUT.BY Есть пакет гречки? Посмотрите, как минчанка предлагает тренироваться домаПринимайте новый челлендж: упражнения с пакетами гречки.
Фото: Дмитрий Брушко, TUT.BY Как выгоднее покупать красную рыбу: целой или стейками? Посчитали и удивилисьКрасная рыба перестала быть деликатесом, но по-прежнему стоит недешево. GO.TUT.BY выяснил, можно ли сэкономить на лососе, если покупать его целиком и разделывать самому.
В бассейн как на работу: три истории о разных людях, которые плавают с детства В бассейн как на работу: три истории о разных людях, которые плавают с детстваМы отправились в аквапарк «Фристайл», чтобы пообщаться с людьми, которые плавают с детства. *Партнерский материал
Фото: instagram.com Три варианта для воскресного завтрака из простых продуктовВ этой подборке GO.TUT.BY делится несложными рецептами завтраков, в которые их авторы внесли немного кулинарного креатива.
Фото: pixabay.com Эти простые действия помогут наладить сон и просыпаться бодрым по утрамДесять советов для тех, у кого есть проблемы со сном и пробуждением.
Фото: из личного архива героини Посмотрите на победительницу конкурса «Мама в форме»Воспитывает четверых детей, работает музыкальным руководителем в садике и занимается карате.
Мотивация «Дом обошелся в 60 тысяч долларов». Семья тренеров в деревне строит ЗОЖ-хутор с баней по-черномуРаньше пара тренеров Ченцовых и подумать не могла, что будет строить дом, а не упражняться в спортзале, но собственный участок здорово изменил их жизнь. GO.TUT.BY рассказывает, как «зожники» топят баню по-черному и колют дрова на хуторе.
Фото: Европейское региональное бюро ВОЗ, www.euro.who.int ВОЗ назвала правила физической активности для тех, кто не выходит из домаСидячий образ жизни может оказать негативное влияние на здоровье, благополучие и качество жизни.
Фото: Дарья Бурякина, TUT.BY Боюсь, но надо. Инфекционист о том, как обезопаситься от коронавируса тем, кто работает с людьмиКак себя защищать, если очень боишься коронавируса и встреч с людьми? На волнующие вопросы ответила врач-инфекционист городской клинической инфекционной больницы Ольга Солдатенко.
Фото: instagram.com/vv_profitness/ Можно ли похудеть, упражняясь дома? Объясняет тренерПочему к видеотренировкам не нужно относиться как к способу похудеть.
Коронавирус Как уберечь пожилых родственников во время самоизоляции? Важные советы от врача-геронтологаВрач рассказывает, как найти нужные слова, которые убедят пожилого родственника избегать мест массового скопления людей, и помочь ему организовать привычный быт без походов в магазин и аптеку в период пандемии.
Фото: rawpixel, unsplash.com Шесть полезных советов от врача, чтобы из-за частого мытья не сохли рукиСтали чаще и дольше мыть руки — сохнет кожа. Знакомая ситуация?
Антикарантинный онлайн-забег ко Дню космонавтики Антикарантинный онлайн-забег ко Дню космонавтикиМногие из нас в детстве мечтали стать космонавтами, а некоторые до сих пор надеются бороздить просторы Вселенной! *На правах рекламы
Подборка популярных игровых приставок в 2020-м Подборка популярных игровых приставок в 2020-м
Фото: bruce mars, unsplash.com Постоянно хочется спать. Почему?Вместе с врачом-терапевтом медицинского центра «ЛОДЭ» Мариной Кожедуб разобрались, почему может возникать постоянное ощущение сонливости.
Источник: pixabay.com Пережить самоизоляцию и не набрать лишний вес. Диетолог рассказывает какМарта Марудова рассказала GO.TUT.BY, как вести себя рядом с холодильником, если вы перешли на удаленную работу или самоизолировались.
Фото: instagram.com Француз пробежал марафон у себя на балконеФранцуз Элиша Ночомовиц за 6 часов 48 минут пробежал марафон на своем семиметровом балконе. Результатами необычной пробежки он поделился в своем Instagram.
Фото: pixabay.com Какое мыло эффективнее против вирусовКакое мыло лучше справляется с задачей — смыть и защитить?
Фото: instagram.com Весь секрет в туалетной бумаге. Посмотрите, как минчанин предлагает тренироваться домаВидео с домашней тренировкой, для которой понадобится туалетная бумага.
Фото: unsplash.com Займет меньше минуты. Голосуем за лучшую историю конкурса «Мама в форме»Выбираем победительницу конкурса «Мама в форме».