Увлечения"Папа был не против". Как 10-летняя Вероника танцует на пилонеGO.TUT.BY рассказывает историю 10-летней Вероники, которая ходит на совместные занятия с мамой и готовится к дебюту на чемпионате Беларуси по спорту и танцу на пилоне.
Фото: instagram.com/hazelzakariyaХудожница рисует в своей тарелке. Получается слишком красиво, чтобы естьХудожница из Новой Зеландии Хейзел Закария рисует в своей тарелке настоящие картины.
Фото: Unsplash.comУченые подсчитали, сколько чашек кофе в день можно пить без вреда для здоровьяЧтобы окончательно разобраться, какой же эффект оказывает кофе на здоровье, ученые проанализировали данные, полученные в ходе более двухсот исследований и клинических испытаний.
Фото: sb.by"Сдаться всегда успеешь". Как тренируется единственная в Беларуси колясочница-пауэрлифтер"Колясочница-пауэрлифтер" звучит так же неправдоподобно, как и "балерина-микробиолог". А между тем такая спортсменка в нашей стране действительно есть. Анне Кричко 21 год, она не чувствует ног до колена, но поднимает штанги весом в полтора раза больше собственного.
Магазин Adidas в Берлине. Фото: ReutersГде в "черную пятницу" искать скидки на спорттовары: от кроссовок до кимоноGO.TUT.BY подсказывает, где в Минске найти спортивные товары и абонементы со скидкой.
Фото: pixabay.comКак правильно выбрать йогурт и не попасться на уловки производителейРазбираемся, как выбрать продукт и не навредить себе.
Фото: из личного архива героя"В Эмиратах любят девушек с формами". Минчанка о том, как быть тренером в ОАЭGO.TUT.BY поговорил с минчанкой Елизаветой Лусто, которая уже четыре года живет в Абу-Даби и работает там фитнес-инструктором.
Фото: Дмитрий Брушко, TUT.BYЧто можно есть до и после плавания в бассейнеПочему после бассейна так сильно хочется есть, можно ли плавать на голодный желудок и как правильно питаться пловцам-любителям.
Фото: pixabay.comДо 18 раз дешевле, но не менее полезно. Диетолог объясняет, чем заменить модные ЗОЖ-продуктыGO.TUT.BY попросил диетолога и персонального тренера Ольгу Авчинникову составить список модных ЗОЖ-ингредиентов, а затем подобрать им доступную и полезную замену.
Фото: Надежда БужанОт занятий в бассейне худеют — и другие причины попробовать аквааэробику. Объясняем в гифках"Плюсы аквааэробики — отсутствие боли в мышцах после тренировок, а также невозможность получить травму", — объясняет Евгения Дудич, сертифицированный инструктор аквааэробики.
Фото: Евгений Ерчак, TUT.BYЗдоровье детей определяется образом жизни родителейЕсли матери и отцы курили, пили, неправильно питались, когда их дети были маленькими, вполне вероятно, что эти вредные привычки будут унаследованы потомками.
Фото: ReutersСобаки продлевают жизнь своим владельцамОсобенно благотворно присутствие в доме собак сказывается на сердечно-сосудистой системе хозяев.
ЗОЖ"Не можешь свою женщину удовлетворить — старый". Как 70-летний бодибилдер решил не стареть"Так обидно, когда в автобусе место уступают", — жалуется 70-летний пинчанин Виктор Фросинский. Он голыми руками рвет 700-страничные книги и цепи, теннисные мячи, автомобильные номера, сгибает сковородки и вбивает ладонью гвозди в дерево. Виктор объявил бессрочную войну старости и пока успешно держит бой.
Фото: the-village.meКак избежать выпадения волос и ранней седины? Объясняет врачThe Village Беларусь побеседовал с дерматологом-трихологом Ириной Михейкиной о здоровье волос. GO.TUT.BY публикует полезные советы из разговора.
Фото: Надежда Бужан, TUT.BY"В Латвии флорбол рекомендуют в школах". Минский прокурор взялся развивать флорболВ понедельник вечером 28-летний прокурор отдела прокуратуры Минска по борьбе с коррупцией и организованной преступностью Никита Фесько надевает шлем, броню, щитки и становится на ворота. Никита играет во флорбол, хоккей в зале.
Фото: Олег Малышев"Какая "Камасутра", если вы кувыркаться не можете?" Япринцев провел семейный мастер-класс по самбоС Япринцевым хотел побороться почти каждый, но любезно поддавался он только девочкам. "Крепче автомата Калашникова и женщины в мире ничего нет", — шутил мастер спорта.
Фото: Дарья Бурякина, TUT.BYЕсли я начну тренироваться, как скоро похудею и стану мускулистым?Начнем с хорошей новости. Ваше тело действительно начинает становиться сильнее и здоровее буквально в следующие же часы после того, как вы приступаете к тренировкам.
Фото: sb.by70-летняя доктор из Быховского района побеждает в лыжных гонках и настольном теннисеАлина Прокофьевна Альховик, врач общей практики и заведующая Борколабовской амбулаторией, в свои 70 с небольшим "хвостиком" становится победителем соревнований по лыжным гонкам и настольному теннису.
Изображение: lady-mari.ruКак есть картофель и оставаться здоровым. Объясняет диетологЖареная картошка, отварная, тушеная, пюре, драники, картофель фри — вариантов блюд из картофеля не перечесть, а диетологи все чаще связывают картофель с эпидемией ожирения и диабета. Правда ли это?
Фото: pixabay.comИнтервальное голодание набирает популярность в Кремниевой долине. Это вообще полезно? А безопасно?Суть интермиттент-голодания проста — сутки необходимо разделить на два временных промежутка. В течение одного из них нужно есть, в течение второго — голодать.