1. Что сделать, когда заболела шея? Мануальный терапевт дает несколько советов
  2. Лукашенко говорил, что «несогласных» студентов нужно отчислить, а парней отправить в армию. Где эти ребята сейчас?
  3. Лукашенко — о восстановлении горевшего костела в Будславе: Без государства ни черта не сделают все равно
  4. «50% клещей заражены». Врач — о клещевом боррелиозе и первой помощи при укусе
  5. Что сейчас происходит в Индии, которая шокирует мир смертностью от COVID-19? Рассказывают белоруски
  6. В программе белорусских каналов на следующую неделю нет «Евровидения». Попробовали разобраться, что это значит
  7. Личный опыт. Как в Беларуси стартовало бесплатное исследование иммунитета против COVID-19
  8. «Мы, иностранцы, с ума сходим». Белоруска уехала за мужем в сектор Газа и теперь вынуждена жить на войне
  9. Матч между хоккейными сборными Беларуси и Казахстана отменен. У одного из игроков коронавирус
  10. Фоторепортаж. На Куйбышева открылась «Песочница» — площадка с уличной едой, которую любят минчане
  11. Депрессия и 20 лишних кг почти похоронили ее карьеру. Фигуристка, которая была одной из лучших в мире
  12. Открыли TikTok-парк, в планах — расчетно-кассовый центр. Как пробуют «оживить» торговый центр «Столица»
  13. Уволенному директору Оперного театра нашли новую работу
  14. Мангал под навесом уже не в тренде. Вот как круто белорусы обустраивают свои террасы и беседки
  15. Лукашенко подписал законы о недопущении реабилитации нацизма и противодействии экстремизму. Что изменится?
  16. Надежды нет? Прикинули, ждать ли белорусам тепла этим летом
  17. «Одна из нас умерла от отека мозга». История девушки, которая с друзьями отправилась за мухоморами
  18. Рост ВВП, долгов и заветные «по пятьсот». Кратко о том, как развивалась экономика в последние 10 лет
  19. Стартовала выставка-конвент Unicon & Game Expo. Вот как выглядят ее гости и участники
  20. Фура и микроавтобус столкнулись под Смоленском — пострадали 13 белорусов, один в крайне тяжелом состоянии
  21. После заявления Минтруда, что ветераны не получат выплаты к 9 мая, BYSOL запустил сбор. Сколько собрали
  22. Биолог рассказал, как вырастить богатый урожай капусты. Вот пять правил
  23. Израиль начал в секторе Газа военную операцию. Рассказываем обо всех предыдущих попытках
  24. «С такой болезнью живут до 30 лет». История Кати и ее сына Вани с миопатией Дюшенна
  25. «Расходы превышают доходы, нужно еще 10−15 млн». Олексин может выкупить торговый центр «Валерьяново»
  26. Экс-капитана Генштаба за фото документа «польскому телеграм-каналу» приговорили к 18 годам за госизмену
  27. Медики больше не будут прививать от ковида всех желающих в ТЦ «Экспобел»
  28. Лукашенко подписал указ о застройке 10 квадратных километров на севере Минска
  29. «Родителям сказал, что пойду пожить к другу». Студент отсидел три месяца, услышал приговор и сбежал за границу
  30. В Минске задержали группу людей, которые представлялись в Viber сотрудниками банка


Потерять работу боятся многие. Но что делать, если это все-таки случилось? Психологи советуют не впадать в депрессию, а разработать детальный план дальнейших действий.

План, разумеется, должен зависеть от целей, которые вы перед собой ставите. Вы можете разработать план, как вернуться в компанию или сферу деятельности, близкую к той, которую только что покинули. А возможно, вы вдруг захотите попробовать себя в другой области, например, начнете новую карьеру, пойдете учиться или измените свою жизнь, по-новому распределив время между работой и личными делами. И все же, потеряв работу, большинство пытается либо вернуться в свою область, либо обеспечить себе кусок хлеба.

Продолжение карьеры

Если вам нравилась ваша работа, вы любите вашу профессию и намерены остаться в ней, то следующий шаг должен быть очень простым. Помните, что, работая в своей сфере, вы будете чувствовать себя более уверенным: вы знаете все ходы и выходы, у вас наверняка есть опыт и связи. Итак, вот три шага, которые вы можете сделать, чтобы вернуться к своей профессиональной жизни.

1. Позвоните конкурентам вашего бывшего работодателя, рекомендуют "Ведомости". Первый телефонный звонок надо сделать главному конкуренту бывшего работодателя, причем не в отдел кадров, а начальнику отдела, в котором вы хотели бы работать. Расскажите ему лично о вашем профессиональном опыте. Как бы странно это ни выглядело, но, по утверждению психологов, ваша предыдущая неудача может превратиться в глазах конкурента в ваше достоинство. Как показывают исследования, тот, кто меняет работу, имеет больше шансов продвинуться по службе, чем тот, кто всю жизнь работает в одной компании.

2. Ищите работу в вашей области или в сферах, близких к вашей профессии. Если вы любите свою профессию, но хотите открыть для себя ее новые грани, найдите работу в близкой к вашей сфере деятельности организации. Ваш предыдущий опыт привлечет нового работодателя, так как вы далеко не новичок и вам нужно выучить только какие-то особенности его бизнеса.

3. Ищите работу в более мелких компаниях. У вас достаточно опыта и авторитета, чтобы сделать хорошую карьеру. Но вы переутомлены, устали от постоянного напряжения и сумасшедшего темпа работы. Вы можете потерпеть неудачу, а потому вам следует пересмотреть распорядок вашей жизни. Если вы любите вашу профессию, но хотели бы снизить темп, вам лучше найти работу в небольшой компании, ведущей бизнес в вашей области. Всегда существуют исключения из правила, но в целом работодатели в маленьких компаниях менее требовательны, а работа там более разнообразна.
-20%
-20%
-20%
-30%
-10%
-10%
-5%
-10%
-40%
0073182