/

Познать себя, получить эмоциональный заряд, расслабиться и избавиться от одиночества теперь могут неработающие минчане старше 60 лет. В территориальном центре социального обслуживания населения Московского района столицы совместно с Детскими творческими мастерскими при галерее «Ў» стартовали занятия по арт-терапии для пенсионеров. TUT.BY побывал на первом, пробном, занятии и посмотрел, как рисуют люди, которые, по их мнению, и рисовать-то не умеют.

В небольшой комнате на втором этаже здания расставлены мольберты. Участницы арт-терапии рассаживаются по местам. Сегодня им предстоит рисовать портрет с натуры. Углем. Для некоторых это кажется невыполнимым заданием, но ученицы берут уголь в руки и под чутким руководством преподавателя начинают творить. На все у них есть чуть больше 20 минут.

Фото: Ольга Шукайло, TUT.BY

— Человек познает себя во время арт-терапии, — уверена Диана Рафальская, архитектор и преподаватель Детских творческих мастерских при галерее «Ў». — В арт-терапии не столько важен результат с точки зрения художественной ценности, сколько то, что это способ познания, развития и достижения гармонии с самим собой.

То, что мы на первом занятии начали рисовать человека с натуры, — это хорошо. Это как с языком: ты можешь сколько угодно учить теорию и грамматику, но пока не заговоришь, хоть и с ошибками, ты не будешь развиваться, — поясняет преподаватель. Кроме того, выполняя рисунок углем, можно избавиться от страха рисования: не нужно рисовать четкие линии, можно рисовать пятнами и растушевывать их пальцами.

Светлана Ковалец, 60 лет

Фото: Ольга Шукайло, TUT.BY

Про арт-терапию Светлана узнала в центре, когда пришла на занятия по танцам. Заинтересовалась.

— Я люблю все, что связано с творчеством, что можно делать руками. Рисование входит в мой список того, чему я не успела научиться, пока работала. Еще хочу играть на фортепиано и танцевать. Кстати, недавно купила себе синтезатор и по видеоурокам научилась играть одно произведение.

Я никогда раньше не рисовала, но занятие мне очень понравилось. В животе холодно, зубы стучат, руки трясутся, и как с парашютом прыгаешь — такой вот был страх чистого листа.

Наталья Георгиевна Гомон, 63 года

Фото: Ольга Шукайло, TUT.BY

На пробное занятие по арт-терапии Наталья Георгиевна пришла, потому что на пенсии ей скучно. До этого, признается, рисовала только с внуками, а уголь в руки никогда не брала. Ее основное хобби — бисероплетение. Колье и серьги, в которых она пришла на занятие, — ее рук дело.

Нина Васильевна Говина, 65 лет

Фото: Ольга Шукайло, TUT.BY

Желание творчески развиваться и наличие свободного времени подтолкнули Нину Васильевну прийти на занятие по арт-терапии. Она единственная в группе решила изобразить натурщицу в полный рост.

— До этого я рисовала только в колледже, когда училась на кондитера. Но мы рисовали лицо по частям. Потом я пробовала по книгам учиться рисовать с натуры, но это было так давно! С тех пор и не рисовала.

Валентина Николаевна, 70 лет

Фото: Ольга Шукайло, TUT.BY

Самой первой в группе свой рисунок закончила Валентина Николаевна. Недавно она перенесла операцию на глазах. Четкость зрения еще не восстановилась, но это не помешало ей прийти на занятие по арт-терапии.

— Я никогда не рисовала, — улыбается женщина. — Хожу сюда на вязание крючком.

Наталья Валентиновна Фонарева, 66 лет

Фото: Ольга Шукайло, TUT.BY

— Я вообще рисовать не умею, только ромашку, — рассказывает Наталья Валентиновна. — Но увидела объявление и решила прийти посмотреть, что это такое. Очень хорошие впечатления остались от занятия. Сначала было страшно, а сейчас смотрю на рисунок и не верю, что у меня такое получилось. Я думала, что мы будем рисовать какой-нибудь кувшин, а тут сразу живого человека.

Кроме занятия по рисунку женщина учится плести из бумажной лозы, ходит на кружок по вязанию и на гимнастику по системе Ниши.

— Хорошо, что есть такое место, где можно чему-то научиться, пообщаться, а не сидеть дома в своих мыслях.

Фото: Ольга Шукайло, TUT.BY

— Проект Детских творческих мастерских при галерее «Ў» существует уже шестой год, — отмечает руководитель инициативы Ирина Лукашенко. Но работать с людьми старшего поколения они начали только сейчас. — Рисование помогает озвучить те моменты, которые сложно проговорить: в семье, в своем состоянии. Например, у пенсионеров — это одиночество. Здесь они могут пообщаться с равными, найти поддержку.

Ирина Федотова, заведующая отделением дневного пребывания для граждан пожилого возраста ТЦСОН Московского района, надеется, что новый совместный проект поможет пожилым людям почувствовать себя уверенно. Кроме того, такая арт-терапия будет полезна для людей, страдающих деменцией (приобретенное слабоумие, стойкое снижение познавательной деятельности. — Прим. TUT.BY), и их родственников.

— Я надеюсь, что наш проект поможет людям стареть красиво и интересно. Сегодня участницы арт-терапии забирали свои рисунки со словами, что покажут их детям. Представляете! Ведь маленькие дети всегда несут свои работы папе и маме, — улыбается Ирина Федотова.

Фото: Ольга Шукайло, TUT.BY