Фото: Вадим Замировский, TUT.BYЗаливаете кофе кипятком? Эксперт рассказывает, какие ошибки совершают дома кофеманыА вы знаете, почему нельзя использовать кипяток для заваривания кофе и селить его рядом с чаем на кухне?
Питание«Мам, где здоровая еда?» Семья ест только растительную пищу и не отдает ребенка в сад из-за сосисокМолодая семья больше шести лет не ест продукты животного происхождения, ходит в гости и на работу «со своим» и не отправляет ребенка в садик из-за рациона.
Фото: pixabay.comПять полезных привычек, чтобы сердце было здоровымКардиохирург рекомендует, что делать каждый день, чтобы сердце работало как часы долгие годы.
Фото: из личного архива«Утром — стакан черного кофе и два кусочка сыра». Минчанка о том, как бросила худетьИрина Вайницкая с 12 лет пробует разные способы борьбы с лишним весом — иногда существующим только в ее голове. Недавно минчанка стала участницей конкурса «Королева XL», чтобы через него рассказывать девушкам, что в размере L нет ничего трагического.
Фото: unsplash.comЧто за такой напиток матча и почему на нем все помешались? Эксперт помогает разобратьсяОтвечаем на главные вопросы о модном зеленом чае матча.
Семья«Научился плести косы и печь торт». Этот папа один воспитывает троих детей, закаляя их «на ковре»Многодетный папа Богдан пять лет один воспитывает троих детей. Почитайте, как ему в этом помогает дзюдо и ЗОЖ-привычки.
Фото: pixabay.comЧто происходит с сердцем, если у человека лишний весВ организме все взаимосвязано. Особенно сердечно-сосудистая система и ваш вес.
Фото: pixabay.comПрыщ появляется на одном и том же месте? Косметолог объясняет, почему так происходитДавить или не давить? Косметолог рассказывает, как поступать с прыщами, которые раздражают.
Фото: Дарья Бурякина, TUT.BYРастительное «мясо» и этичные тату. В Минске праздновали Международный день веганаВ Минске прошел фестиваль, посвященный Международному дню вегана — и на нем было не протолкнуться.
Фото: Дмитрий Брушко, TUT.BYДоктор Комаровский развенчивает заблуждения о питании — и не только детскомПопулярный врач-педиатр ответил на вопросы журналистов о питании. Спойлер — не только детском.
Фото: из личного семейного архива«Бежала полумарафон на пятом месяце беременности». Как родители троих детей находят время на спортВиктория и Михаил Войтюк — молодая семья из Бреста. Они успевают воспитывать троих детей и находить время на свои экстремальные увлечения — альпинизм и параплан. Как?
Фото: pixabay.com10 хитрых советов, чтобы готовить дома было легчеЗачем мясу «отдыхать» и как справиться с незрелым авокадо? Автор кулинарного блога делится хитростями готовки.
Фото: из личного архиваДолго пыталась и наконец сбросила 12 кг. Минчанка про ошибки, которые допускают худеющиеВероника стеснялась своей внешности, но решила себя изменить с помощью тренировок и питания. Сейчас она хочет стать фитнес-тренером.
ЗОЖ«Занимаемся даже зимой». Посмотрите, как силачи из Минска превратили гараж в тренажеркуГараж в Минске хранит в себе необычный инвентарь, который будет не под силу каждому.
Еда«В гостях выберу салат, где нет огурца или помидора». Семья 20 лет продает томаты на КомаровкеИстория о семье, которая 20 лет занимается помидорами, приезжает продавать их в Минск, но до сих пор не может себе позволить несколько гектаров земли и статус фермеров.
Мотивация«Езжу по 30 км в день, а трачу пару рублей в месяц». Истории минчан с парада электросамокатовЛюбители экологичного транспорта закрыли сезон первым в Беларуси парадом самокатов, моноколес и электровелосипедов.
Фото: unsplash.comОдышка: когда не стоит волноваться и когда — идти к врачуПолезно знать тем, кому «не хватает воздуха», чтобы подняться на девятый этаж.
МотивацияЭти хрупкие девушки занимаются пожарным кроссфитом наравне с мужчинамиДве спортсменки занимаются пожарным кроссфитом. Почитайте, что им приходится делать.
Фото: unsplash.com«Чем сильнее болит, тем лучше тренировался». Фразы, по которым можно узнать плохого тренераВот фразы, которые вы встречали в тренажерке. И они не такие уж и безобидные.
Фото: pixabay.comКожа не дышит, а еще? Вот что происходит, когда вы оставляете косметику на ночьПрыщи, отеки, синяки и мешки под глазами — вот что ждет тех, кто пренебрегает регулярным снятием косметики перед сном.