BBC News Русская служба


Фауджа Сингх переехал в Британию в 1960-х годах, но начал тренироваться только 11 лет назад
Британец индийского происхождения Фауджа Сингх, которому исполнилось 100 лет, стал самым пожилым марафонцем мира. Он преодолел дистанцию 42 километра 195 метров на соревнованиях в Канаде.


Столетний спортсмен, живущий в лондонском районе Илфорд, пробежал марафон в Торонто за 8 часов 25 минут и 16 секунд. При этом лучшим результатом на марафонской дистанции сейчас считается время 2 часа 3 минуты и 38 секунд.

Пройдя 35 километров, британец столкнулся с "марафонской стеной" (то есть настал момент, когда бегун чувствует, что достиг предела своих возможностей), однако продолжал бороться и достиг финиша примерно через два часа. 

Фауджа Сингх закончил марафон на 3850-м месте, опередив еще пятерых бегунов.

Сингх начал бегать 11 лет назад, когда умерла его жена. Каждый день он пробегает около 10 миль (более 16 километров).

Тренер столетнего спортсмена и его переводчик Хармендер Сингх говорит, что бегун доволен своим результатом. "Он очень рад, что осуществил мечту всей своей жизни", - сказал тренер.

Фауджа Сингх родился в Индии в 1911 году и был крестьянином в индийском штате Пенджаб. В 1960-е годы он иммигрировал в Великобританию.

Восемь рекордов

Спортсмен объясняет свои незаурядные физические возможности рационом, в который неизменно входит карри и чай, а также постоянным хорошим настроением.

В 2003 году он установил мировой рекорд в категории бегунов, которым исполнилось 90 лет, пробежав марафон в Торонто за 5 часов 40 минут.

Однако нынешнее достижение британца обеспечит ему еще одну запись в Книге рекордов Гиннесса.

В четверг он также побил восемь рекордов для 100-летних мужчин после того, как преодолел все спринтерские дистанции от 100 до 5 тысяч метров.

"Секрет долгой и здоровой жизни состоит в отсутствии стрессов, - говорит Фауджа Сингх. – Будьте благодарны за все, что у вас есть, держитесь подальше от негативных людей, не прекращайте улыбаться и продолжайте бегать".